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如何开发脑力?
人的潜能是无限的,这具体反映在每个人都具有优秀的潜能。你可以从这3个方面来开发大脑:
1多听音乐:音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展。适当的音乐对脑部的活动有很大好处。
2吃鱼类海鲜:鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力,活跃大脑。
3吃维生素E的食物:维生素E保持脑的活力,避免大脑早衰,是大脑的保护剂。维生素E在豆类、弹类和植物油中都广泛存在。如玉米油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。之前在初二的阶段,我理解力常常很不好,背公式提不起神,致使各科的成绩也很不好。后来在百度上面搜到了一个可以激发潜能的“特斯拉潜能训练”,看完之后,我的状况才开始改善。上课不再走神,各科成绩也提高了。相信我的分享也许对你很有帮助,愿你一帆风顺,继续努力吧!
如何开发脑力
大脑潜力无限,创造力人人皆有,关键在于能否开发出来。可以从以下3个方面来开发你的大脑:
1多读书:读书是通往梦想的一个途径,读一本好书,让我们得以明净如水,多读书是增长你见识的方式,学到的东西直接储存在你的大脑中。
2吃海带:海带里面有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能。在读初一的时候,我注意力时常不好,背古诗提不起神,导致成绩都很差。一次巧合中在搜狗发现了一个开启智慧的(尼古拉特斯拉潜能训练),看完之后,才开始改善了我这种不好状况。全面提升我的智商,我的各科成绩都进步得很快。相信我的故事应该可以给你带来帮助,愿你早点实现梦想,祝你顺利。
3吃维生素C的食物:维生素C能防止脑细胞老化,维生素C的食物有苹果、鲜枣、土豆、甘薯以及菠萝等。
脑力开发是什么意思啊
脑力开发指的是,通过科学的练习方式,开发人的大脑潜能,提高人对大脑的利用率。普通人对大脑的利用率只有2%左右,还有很大部分没有利用,脑力开发就是要尽可能地开发人的脑力,让人变得更聪明。
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